ManicTime 是 Windows、Mac 端专业本地自动时间追踪工具，后台静默采集软件、网页、文档使用时长，无需手动启停记录电脑全时段行为，数据本地存储不上传云端，离线即可完整使用。支持项目标签归类、时间轴可视化、多维度数据报表导出，可对接 Jira、GitHub 等项目工具，分免费版与专业版，适配自由职业、程序员、设计、企业团队工时统计场景。

软件亮点

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全自动后台记录，无需手动启停计时器，自动捕捉应用、网页、文档、空闲时长，省去人工填报工时步骤。

纯本地数据库存储所有数据，无云端上传，离线完整可用，隐私安全性远超联网类时间追踪工具。

可视化时间轴 + 多维度报表，按日 / 周 / 月 / 年统计时长，图表直观展示时间消耗，快速定位低效行为。

支持个人单机与团队服务器部署，可对接主流项目管理平台，满足个人效率管理与企业工时核算双重需求。

软件特色

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离线独立运行，无网络也能完整记录、查看、导出数据，适合外勤、无内网办公人群长期使用。

灵活标签分组体系，可自定义客户、项目、任务标签，事后一键批量归类时段，精准统计项目耗时。

空闲时段智能提醒，离开电脑后弹窗标注空档用途，避免工时统计遗漏，账单核算数据更精准。

双版本分级适配，免费版满足个人基础记录，专业版提供密码保护、定时备份、团队数据汇总进阶能力。

软件功能

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自动行为采集：后台记录程序、网页、文档窗口使用时长，识别电脑闲置空档，全程静默低资源占用。

时间归类管理：自定义项目、客户、任务标签，批量拖拽时间块绑定标签，回溯分配任意时段工时。

数据统计报表：生成应用使用、项目工时、考勤时长报表，支持 Excel、CSV 格式导出用于对账报销。

团队协同能力（专业版）：搭建本地服务器统一汇总全员工时，后台查看团队整体工作时长分布。

第三方工具联动：对接 Jira、GitHub、Asana 等项目平台，同步工时数据至项目任务，统一管理工作记录。

隐私安全设置：本地数据库加密、软件密码锁、定时自动备份数据库，防止记录丢失或信息泄露。

常见问题

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软件不自动记录活动：重启软件后台进程，关闭电脑杀毒拦截；确认软件拥有窗口读取权限，重装官方安装包。

数据无法导出报表：检查磁盘剩余存储空间，切换导出保存路径；更新软件至最新版，清理本地数据库缓存。

切换简体中文失效：打开设置找到 Language 选项，选择 Chinese Simplified，重启软件后设置生效。

专业版团队无法同步数据：检查服务器端口未被防火墙拦截，所有客户端登录同一服务器地址，核对账号权限。

软件特色

　　1、软件的后台静默运行，不会影响当前工作，自动收集计算机的使用数据。

　　2、记录并直观显示程序运行情况，使用各个程序的时长及空闲时间的时长。

　　3、支持具体时间段的形式，比如天、周、月、年、全部来查看统计分析。

　　4、支持以应用程序、热门文档、热门程序、自定义标签等形式查看统计。

　　5、操作界面漂亮、直观、自定义操作性。

　　6、本地数据存储、 隐私明智的，只有您或其他人，有机会到您的计算机可以读取您的个人计算机使用的信息。

FAQ

　　ManicTime怎么用？

　　标准版和收费版相比少了许多功能，不过对于普通用户来说，这些基本功能已经足够用了：

　　Manictime对于系统行为的记录显示分为三块，一个是条状态显示标签、作息、程序和文档的时间以及时间段分布，左下方显示的是各个程序的开启和关闭时间，右下角显示的是各个程序运行的时间总和以及所占用的时间比例：

　　通过标签通过可以指定记录某一时间段内的程序活动情况：

　　开始可以选择某一或多个标签进行记录：

　　时间表可以查看各个标签的程序活动时间：

　　而统计图则可以查看各个程序的活动详细时间表：

　　点击热门程序、热门文档等还可以查看更为详细的分类信息：

　　Manictime可以用来查看您的电脑每天做了些什么、花了多长时间，也可以用来分析您的个人爱好(哪种娱乐软件花费时间最多)等等，Manictime记录的数据都保存在本地，不必担心隐私泄露。

安装步骤

　　一、在本站下载最新版的ManicTime软件安装包，双击运行。

　　二、按照提示点击【Next】。

　　三、如下图，可以点击【change】，修改软件的安装位置。

　　四、设置完毕可以点击【install】，耐心等待软件安装了。

　　五、软件安装可能需要几分钟，请耐心等待。安装完毕会有提示，点击【finish】即可。

使用技巧