“挡屏提醒休息”，一款可以定时提醒用户休息的健康软件。挡屏时默认可以非常方便地退出挡窗，对于办公e族来说非常贴心。你想啊，你正上班，挡屏了，怎么办？是，挡就挡呗，反正挡窗按设定时间会自动退出。可如果这时候老板急火火地问你要报表，如果你的电脑屏被锁得死死的，你还能活不？
　　刚才是在办公室，现在下班回家了。不再怕老板突然出现，耍起来就忘了钟点儿，当时挺high，关了机是眼也酸脖子也痛，连腰间盘似乎也有像该程序一样越来越突出的表现。这时候就想，要是能强制提醒休息就好了。可以吗？当然可以！最简单的，您只需设置挡窗类型为“关监视器”，再给托盘图标加个锁就成了，作者已经在程序内预设了方案了。
软件功能特色：
默认每隔15分挡屏2分提醒用户休息，挡前30秒提醒，各参数均可另设。挡窗有全屏、迷你、穿透、对话框、关监视器和缕空等6型，亦可随机选取，其中全屏与迷你型可互切。挡窗可设底色、透明，可设文字、图片及音乐，显倒计时条等。可启用/禁用“状态转换”，即鼠标键盘无动作几分钟后（可设置）或存在全屏程序时可智能转换状态至“离开”，暂停计时，事后恢复。托盘图标动态展示程序进度，可以文本提示下次挡屏及距离挡屏数据等。默认随意退出挡窗，亦提供了强制锁屏方案。可在不退出程序的前提下切换不同模式并即时生效。可启用/禁用/自定义热键，可设暂停、锁定及挡屏例外规则等。挡屏前后可设执行任意文件或网址。另有定时、万年历和计时秒表等扩展工具。程序不写注册表，无需安装，以常规方法删除即为卸载。